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  4. Wie übermäßiger Sport die Heilung deiner Nebenniere sabotiert
In Folge #74 geht es darum, wie du durch übermäßiges Training die
Heilung deiner Nebenniere sabotierst.

Sport ist unerlässlich für unsere Gesundheit. Aber manchmal
befinden wir uns in Situationen in unserem Leben, wobei zu
intensiver Sport das Faß zum überlaufen bringt. Denn es bringt
nichts, wenn du dich schon ausgelaugt fühlst, dann noch zum Sport
zu rennen und drauf zu trainieren.

Vergiss nicht, dass Sport auch Energie aufbraucht!

Ich gebe dir Tipps, was du anstelle dessen tun kannst.

Viel Spaß bei der Folge. 

Dein Feedback ist mir wichtig, also zögere nicht, den Podcast zu
bewerten ️️️️️ und deine Gedanken und Fragen über Instagram
(https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder auf meiner Homepage
(https://www.mariejohn.net) zu teilen. 

Wenn du Unterstützung braucht, dann melde dich gerne an für ein
kostenfreies Erstgespräch bei mir: ⁠⁠Werde Expertin deines
Körpers⁠⁠

Bleib gesund und neugierig. 

Deine Marie ️.

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„Wie übermäßiger Sport die Heilung deiner Nebenniere sabotiert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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