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  4. Fasten bei Frauen - Hormonchaos oder heiliger Gral?
In dieser Podcast-Episode beleuchte ich das Thema des Fastens und
seine Auswirkungen auf die weiblichen Hormone.

Ich diskutiert, wie Ernährungsumstellungen, Stressmanagement und
andere Lebensstiländerungen die Darmgesundheit verbessern und
welche Rolle das Fasten dabei haben kann.

Ich freue mich natürlich über eine Bewertung

️️️️️

Für Fragen, Anregungen oder einfach zum Austausch erreichst du
mich gerne über Instagram (@⁠⁠⁠mariiejohn⁠⁠⁠) oder über meine
Website ⁠⁠⁠www.mariejohn.net⁠⁠⁠.

Bleib gesund ️

Deine Marie

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„Fasten bei Frauen - Hormonchaos oder heiliger Gral?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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