Fasten bei Frauen - Hormonchaos oder heiliger Gral?

In dieser Podcast-Episode beleuchte ich das Thema des Fastens und
seine Auswirkungen auf die weiblichen Hormone.





Ich diskutiert, wie Ernährungsumstellungen, Stressmanagement und
andere Lebensstiländerungen die Darmgesundheit verbessern und
welche Rolle das Fasten dabei haben kann.





Ich freue mich natürlich über eine Bewertung


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Bleib gesund ️


Deine Marie