Aufgewacht und schlecht gefühlt - Was hilft? Und was nicht?

Heute morgen bin ich aufgewacht und habe mich so richtig mies
gefühlt. Was können wir an solchen Tagen machen? Wie damit am
besten umgehen? Und was hilft eher so gar nicht?


Heute teile ich mit euch mal ganz roh und fast live, wie ich in
solchen Momenten mit meinen Emotionen umgehe. Wie ich es gelernt
habe und weiter lerne, mich in dieser Erfahrung von Unsicherheit
trotzdem sicher zu fühlen und gut für mich zu sorgen.


Was hilft dir in solchen Zeiten?


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Alles Liebe


Andrea


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