#8 - Der richtige Umgang mit Druck als Trainer & Spieler

Zu Gast: Helge Rasche (U19-Trainer bei Eintracht Frankfurt) Egal ob
große Nervosität oder normale Grundanspannung - das Thema Druck ist
für jeden Trainer und Spieler ein Thema im Sport. In Folge #8
spricht Gast Helge Rasche (U19-Trainer Eintracht Frankfurt) über
die wichtigsten Learnings aus seinem Sportpsychologie-Studium, wie
man als Trainer in Stresssituationen seine Emotionen regulieren
kann und wie man den eigenen Spielern in Druckmomenten helfen kann.
Gerade im Hinblick darauf, wie viele äußere Faktoren (Eltern,
Berater, Ausrüsterverträge, usw.) auf Spieler einwirken, ist
mentale Gesundheit ein wichtiges Thema.