Cravings? Was dein Körper dir damit sagen möchte und weshalb sie uns helfen können, uns besser zu verstehen.

Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.


Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge… spreche ich über
Cravings, also die unstillbare Lust nach bestimmten
Nahrungsmitteln oder Geschmackrichtungen. Ich spreche darüber,
warum wir sie häufig ablehnen, warum sie eigentlich etwas Gutes
sind und was sie mit intuitivem Essen zu tun haben. Mehr dazu in
der Folge!


 


Ich hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen.


Ich freue mich sehr, dass du zuhörst!


Mach‘s dir gemütlich, jetzt geht’s los!