Podcaster
Episoden
13.05.2022
38 Minuten
Julia ist so wie ich Psychologin und Yogalehrerin und hat sich
auf das Thema Yoga bei Kinderwunsch spezialisiert.
Wir sprechen über ihre eigene Geschichte in der Beziehung zu
ihrem Körper und wie sie dies in ihrer Arbeit umsetzt.
Es ist e...
15.04.2022
41 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Selina. Selina ist Tänzerin. Wir
haben uns über ihre persönliche Geschichte mit dem Thema Essen,
ihre Essstörung in der Vergangenheit und den Einfluss der
Tanzszene auf ihr Körpergefühl und den Umgang mit dem The...
01.04.2022
13 Minuten
In dieser Folge stelle ich euch mein Buch "Cycle of Life" vor,
das am 07.04. erscheint.
Ich erzähle euch, worum es geht und warum und wie ich es
geschrieben habe. Ein kleiner Vorabeinblick!
Ihr könnt es überall bestellen, wo es Bücher gi...
24.03.2022
In dieser Folgespreche ich mit Julia Wunderlich: Julia ist
Gründerin von rolling tiger, Südasienwissenschaftlerin, Ayurveda
Praktikerin & Köchin, macht Vedische Lebensberatung und ist
Meditationslehrerin. Ich kenne Julia noch aus meiner Zeit in...
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Entfremdung vom eigenen
Körper zu Verunsicherungen bei dem Thema Ernährung und
dysfunktionalem Essverhalten führen kann. Ich spreche über mich,
meine Arbeit mit anderen Frauen und was helfen kann, wieder...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei F.E.M. – deinem Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie und Mehr. Ich bin Helen
Ergeç und bin Psychologin, Autorin, Yogalehrerin und Mutter von
einem Sohn. Ich teile hier mein Wissen zu Frauenthemen, dem
weiblichen Zyklus, dem Hormonsystem und dem großen Themenbereich
Essstörungen und Körperakzeptanz und gebe dir dabei Einblicke in
Yoga, Spiritualität, Wissenschaft und persönliche Erfahrungen
anderer Frauen. Ich freue mich sehr, dass du zuhörst! Machs dir
gemütlich, jetzt geht’s los. Deine Helen
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