Die Philosophie des Gesundwerdens - Interview mit Dorothee Rund

Hier ist eine Interview-Folge aus der Healthy habits Online-Show
für Dich. Die Videofolge findest Du hier:
https://youtu.be/YnLyhiM8qW8 Dorothee Rund ist Biologin,
psychologischer Ernährungscoach, Körpertraumatherapeutin, Autorin
und Speakerin. Dorothee hat ein unheimlich spannendes und
umfangreiches Thema. Ich habe für mich sehr mitgenommen zukünftig
noch mehr auf die Verbindung zwischen meinem Körper und meinem
Geist zu achten. In allen Bereichen des Lebens. Ein wunderbares
Beispiel von Dorothee ist: Achtsames Essen. Wenn mein Geist gar
nicht erfasst, dass und wieviel ich esse, weil ich beim Essen
abgelenkt bin - wie soll mein Körper das Essen dann gut verarbeiten
und verdauen können? Zum Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/habits-for-you-der-podcast/id1539013905
Infos zur Healthy habits Online-Show:
https://missdigipen.de/healthy-habits-infos/ Zu meiner Webseite:
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