Ep. 92 - Livepodcast #2

Alles hat ein Ende nur der Livepodcast hat zwei. Damit wäre nun
auch die zweite Hälfte des Livepodcasts vorbei, aber nicht ohne
dass wir uns eurer vielfältigen Fragen angenommen hätten. Somit
erfahrt ihr in dieser Episode, was unser Lieblingsgeschmack bei
Proteinpulver ist, wie man Kinder am besten zum Sport motiviert
oder sich selbst auf einen Marathon vorbereitet. Lohnen sich
Multivitaminpräparate und welche Supplemente eignen sich für den
Knorpelaufbau?


Außerdem erzählt Gino von seinen zukünftigen Projekten (noch ein
Ultramarathon?) und dass es ihn bald ins Ausland verschlägt. Aber
egal wo Gino auch ist, GoodGains bleibt gleich.


Viel Spaß mit dieser Episode!



03:04 Proteinpulvergeschmack 06:16 Kinder zum Sport motivieren
13:31 Ginos nächster Ultramarathon 19:14 Supplements für
Knorpelaufbau 24:03 Tipps für Marathons 29:22 Body Recomp 32:20
Multivitaminpräparate 34:58 Aufbauphase für Gino? 38:25 der
Stärkste im Armdrücken 39:15 Zughilfen sinnvoll? 43:03 Welche
Sportart hat uns am meisten geprägt? 47:21 Routinen für die
psychische Gesundheit
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