GoodGains Podcast

Heute schielt nicht nur Gino leicht angetrunken durchs Mikro – wir schielen auch auf folgende Themen: Warum nüchternes Krafttraining manchmal völliger Wahnsinn ist, wieso Supersätze Leben retten und weshalb in japanischen Gyms niemand jemals in den Stretch geht. Viel Spaß mit der Episode! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen

Neue Woche, neuer Zwiebellook. Ein bisschen Wandern, ein bisschen Wissenschaft und viel Quatsch – die perfekte Mischung für Folge 108. Viel Spaß mit der Episode! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen

Diese Woche wird’s heiß – und eiskalt zugleich. Jonas schwört auf die Sauna, Tim zerlegt den Eisbaden-Hype, und Gino präsentiert seine Supplement-Top-Picks – bis Tim den Wissenschaftshammer rausholt. Schwitzend, frierend, lehrreich. Viel Spaß mit der Folge! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen

In dieser Episode versuchen wir herauszufinden, wie viel Macht ein Teller Salat eigentlich hat. Spoiler: mehr als so mancher Fitness-Influencer. Tim erklärt, warum er selbst als Sportwissenschaftler keine Treppen steigt, Jonas liefert sich in der Sauna ein 0:2 und Gino führt einen diplomatischen Kampf gegen alle Gemüse-Hasser. Am Ende gibt’s noch Cheese-Naan in Japan – also alles, was ein stabiler Podcast braucht. Viel Spaß mit dieser Episode! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen