#7 Workout Consistency

Die beiden Besties starten spicy in die neue Folge und tauschen
sich über nervige Insta Trends aus, sind aber zugleich ganz
beseelt mit Rückblick auf das Community TMC HIIT Workout in
Düsseldorf. Was dazu führt, dass sich auch die Episode rund um
das Thema Workout dreht. Wie fängt man eigentlich an? Und ganz
besonders wie bleibt man dran? Lisi und Chally erzählen, wie sie
ihren Weg, ihre Liebe zum Sport und damit auch in eine Routine
gefunden haben. Gefolgt von Tipps, wie man an Kontinuität
gewinnt. Hört rein – es lohnt sich.


Instagram Moving
Croissant:https://www.instagram.com/themovingcroissant/


Instram Lisa &
Chally:https://www.instagram.com/lisaduec/https://www.instagram.com/challyste/