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  4. Protein, Stress & andere Fragen | Folge 15 mit Barbara Birke
Kraft & Balance Kurs:
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 Athletic Greens: https://drinkag1.com/de-eu/youroptimum
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(Sprache und Währung kann ggfs unten auf der Seite/unter dem Logo
angepasst werden)

Kontakt: Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/youroptimum/

 

Ich habe wieder eure Fragen gesammelt und beantworte sie in
dieser Podcastfolge. Wichtig war mir, dass es keine persönlichen
Informationen sind oder super individuelle Fragen, seid euch also
sicher, dass eure privaten Fragen und Nachrichten bei mir safe
sind. In der Folge geht es um die Dinge, die für alle Frauen in
den Wechseljahren relevant sein können. Mit dabei sind
beispielsweise: 1. Ich vertrage keinen Stress mehr, seit ich in
den Wechseljahren bin - ist das normal? 2. Wie individuell sind
die Wechseljahre, nutzt es mir etwas, Mama zu fragen, wie es bei
ihr war? 3. Wie kann ich mehr Protein in meinen Alltag
integrieren? 4. Wie arbeitest du mit den Frauen und welche
individuellen Hilfestellungen gibst du? Schön, dass du dabei
bist!
—-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Folge mir auf Instagram @youroptimum Wenn du Fragen hast, sende
mir gerne eine DM! Wenn dich das Thema Wechseljahre tiefergehend
interessiert, bekommst du bei Optimum You noch mehr Infos: Home -
Optimum You - (optimum-you.com) Trag dich auch gerne für den
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„Protein, Stress & andere Fragen | Folge 15 mit Barbara Birke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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