#6 - Kimbi und Rabi mit Marco (Moshfit)

Heute zu Gast: Marco von Moshfit. Marco erzählt uns was Moshfit
ist und was es überhaupt bedeutet, was seine Ziele mit Moshfit
sind und für was man einen Eiweiß-Shake braucht.


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Moshfit beinhaltet zwei Sportarten: Functional Training
(Funktionelles Training) und Laufen. Die Einheiten dauern
grundsätzlich eine Stunde und beinhalten Aufwärmen, Übungen und
Cooldown. Die Workouts finden draußen in den Grazer Parks statt.


Mehr Infos über Moshfit findet ihr unter: www.moshfit.at


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