#11 Versuch macht klug – 30 Tage langsam laufen – Teil 2
34 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Langsam laufen?! Wofür? Für mich gibt es zwei Szenarien, in denen
das Laufen besonders schwer fällt: Die richtig intensiven Einheiten
und die bei denen man gezielt langsam läuft. In dieser Episode
werten Laufcoach Stefan und ich mein 30 Tage-Experiment aus. Mehr
Informationen über das achtsamte "langsame" Laufen bekommst du
hier: https://endspurt-podcast.de/podcast-folge-langsam-laufen/
das Laufen besonders schwer fällt: Die richtig intensiven Einheiten
und die bei denen man gezielt langsam läuft. In dieser Episode
werten Laufcoach Stefan und ich mein 30 Tage-Experiment aus. Mehr
Informationen über das achtsamte "langsame" Laufen bekommst du
hier: https://endspurt-podcast.de/podcast-folge-langsam-laufen/
Weitere Episoden
36 Minuten
vor 1 Jahr
56 Minuten
vor 1 Jahr
33 Minuten
vor 1 Jahr
52 Minuten
vor 1 Jahr
50 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)