#31 Wiedereinstieg ins Lauftraining nach Erkältung/Corona

Laufen nach einer Erkältung oder Covid-19-Erkrankung. Früher oder
später ein Thema für alle Laufsportbegeisterten, denn selbst das
beste Immunbollwerk hält nicht Allem stand. In dieser Podcastfolge
mit Lauftrainer Stefan Heinrichsmeier haben wir versucht die
wichtigsten Fakten zum Wiedereinstieg nach Corona-Infektion und
klassischer Erkältung zusammenzufassen. In diesem Artikel findest
du alle Tipps zum Wiedereinstieg ins Lauftraining nochmal zum
Nachlesen: https://endspurt-podcast.de/laufen-nach-erkaeltung/