#1 So trainierst du am Besten im Winter
46 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wir sind wieder da und läuten gemeinsam die zweite Staffel Endspurt
ein. In dieser Folge haben wir zum einem darüber gesprochen, was in
der vergangenen Zeit geschehen ist. Wichtiger aber sprechen wir,
wie man am Besten im Winter trainiert und warum es durchaus sinnig
ist, jetzt die Grundlagen für das nächste Jahr aufzubauen.
ein. In dieser Folge haben wir zum einem darüber gesprochen, was in
der vergangenen Zeit geschehen ist. Wichtiger aber sprechen wir,
wie man am Besten im Winter trainiert und warum es durchaus sinnig
ist, jetzt die Grundlagen für das nächste Jahr aufzubauen.
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