#24 Geschichten aus dem Trainingsalltag feat. Laura Chacon Biebach

Was passiert, wenn 3 Coaches aufeinander treffen? Richtig, ein
lehrreicher Talk mit einigen aufgedeckten Mythen rund um
Verpflegung, Carbonschuhe und dem Klassiker "no pain, no gain".
Warum man sich bei 2h Läufen nicht nur mit Wasser verpflegen
sollte und wie sinnvoll wir gewisse Trainingseinheiten vor dem
Marathon erachten, und vieles mehr, was (hoffentlich /
vielleicht) zum Nachdenken bei Athlet:innen als auch Coaches
anregt. Wir sind gespannt auf euer Feedback!





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