#18 Wie du den Herbst für deine Trauer nützen kannst

In dieser Folge verrate ich dir, warum sich der Herbst besonders
gut für deine Trauer eignet und wie du ihn für dich und deine
Trauer bestmöglich nützen kannst. Es erwarten dich also viele
hilfreiche Tipps! Jetzt auf die unverbindliche Warteliste zum
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.