#20 Trauern um ein Kind: Wie Anke Weihnachten nach dem Tod des Sohnes anders gestaltete

Ankes 22 jähriger Sohn Timo starb 2019 bei einem Unfall. Das Leben
und die Weihnachtszeit waren nicht mehr wie vorher. Sie spricht in
der Folge darüber, wie wichtig es ist den Namen des Kindes weiter
aussprechen zu dürfen und wie sie und ihre Familie das
Weihnachtsfest seitdem anders gestalten. Setze dich jetzt noch auf
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selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.