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#21 SeelenSport Herbst Challenge

#21 SeelenSport Herbst Challenge

Trauerwelle vor 2 Jahren

Stärke dich 8 Tage lang mit deiner Trauer für den Herbst

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Sonderfolge: Für 0,- Euro kannst du dich bei der Herbst Challenge
anmelden und 8 Tage lang deinen trauernden Körper stärken und dich
für den Herbst und Winter vorbereiten. Ich erkläre dir kurz und
knackig in der Folge, was genau die Challenge ist und wie sie dir
in deiner Trauer einen großen Schritt helfen kann. Jetzt für 0,-
Euro anmelden:
https://www.seelensport.at/seelensport-herbst-challenge/ Folge
mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen:
https://www.instagram.com/seelensport/ Alle Angebote rund um
SeelenSport findest du hier: https://www.seelensport.at/
Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.