VDLJ084 | Im Moment sein

Wann warst Du das letzte Mal so richtig im Moment?

Wir haben soviel um die Ohren und glauben, immer alles
gleichzeitig machen zu müssen. Immer und überall erreichbar zu
sein und immer und überall alles sofort zu wissen, überfordert
unser Gehirn. Unsere Aufmerksamkeitsspanne wird immer geringer.


Daher ist es umso wichtiger, einfach mal die Geschwindigkeit und
den Druck herauszunehmen, um wieder mehr bei sich zu sein und den
aktuellen Moment bewusst wahrzunehmen.


Das steigert auch merklich wieder die Lebensqualität. Sich selber
wieder richtig zu spüren, die Zeit, den Moment zu genießen, der
ganz besonders ist - versuch's doch einfach mal.
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