VDLJ011 | Achtsamkeit | zwischenmenschlicher Umgang

Heute geht es um die Achtsamkeit. Wir alle kennen die Situationen
im täglichen Erleben, wenn wir auf andere Menschen stoßen. Manchmal
sind es schöne Begegnungen, manchmal stößt man aufeinander und geht
nach einer kleinen Auseinandersetzung auseinander.

Letzteres passiert meiner Meinung nach mittlerweile viel zu oft,
auch wenn es nicht immer in einer Meinungsverschiedenheit endet,
sondern man sich im Stillen ärgert, so ist unsere Zeit doch von
Egoismus und großen Defiziten im Miteinander geprägt. Ob es ums
Einparken geht und keine Rücksicht darauf genommen wird, ob der
Nebenmann noch Platz findet zum Parken oder gar zum Ein- und
Aussteigen, ob es das Vordrängeln an der Kasse ist oder das in
sich gekehrte hasten von A nach B, ohne zu bemerken, ob andere
Unterstützung brauchen.


Hier läuft eindeutig einiges schief in Sachen Achtsamkeit und
Rücksicht - dabei ist es schnell und einfach verändert und kostet
nichts: hier mal ein Lächeln, da mal eine Tür aufgehalten und
freundlich gegrüßt oder einfach hilfsbereit sein. Und schon ist
die Welt ein wenig freundlicher geworden - und das ganz einfach
und nur, wenn wir mit offenem "Visier", positiver Einstellung und
am besten auch ohne Zeitdruck mit viel Gelassenheit unsere Umwelt
wahrnehmen, auf sie eingehen und bewußt freundlich, charmant und
zuvorkommend sind.


Wie schon Immanuel Kant sagte: "Behandle andere so, wie du von
ihnen behandelt werden willst." Und heute ist ein guter Tag, um
damit zu beginnen.
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