#6 Essstörungen, Binge nach einem Bodybuilding Wettkampf und gesunde Ernährung
Passen Bodybuilding und gesunde Ernährung zusammen? Triggerpunkte
und mein Umgang damit
39 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie bin ich ins Bodybuilding gerutscht, welche Essstörung habe ich
und wie gehe ich damit um? Warum nach Plan essen mir hilft und was
ist eigentlich normal essen und warum ich das auch vor meinen
Wettkämpfen nicht konnte.
und wie gehe ich damit um? Warum nach Plan essen mir hilft und was
ist eigentlich normal essen und warum ich das auch vor meinen
Wettkämpfen nicht konnte.
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