Die Ironman-Falle (#7)

Die Ironman-Falle (#7)

vor 3 Jahren
Wie wir Übertraining und Burn-out vermeiden können
36 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Wie berufliche High-Performer es vermeiden, beim Sport zu
überziehen – und welche Alarmsignale uns unsere Körper senden

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