17 Essentielle Fettsäuren: Omega 3 + Omega 6

In welchen Lebensmitteln sind Omega-3-Fettsäuren enthalten? Warum
sollte das Omega-6 zu Omega-3-Verhältnis stets ausgeglichen sein?
Und wie gut sind wir Deutschen mit Omega-3-Fettsäuren versorgt?


All diese Fragen beantwortet dir Madeleine kurz und knackig in
der heutigen Podcast-Folge.