power & pace ROOKIE: Caroline Rauscher über die Basics der Ernährung

power & pace ROOKIE: Caroline Rauscher über die Basics der Ernährung

vor 5 Jahren
So simpel kannst du es bei deiner Ernährung halten
1 Stunde 9 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Dass man bei dem Thema Ernährung alles einfach halten kann,
bestätigt Jules heutiger Gast bei power & pace ROOKIE Caroline
Rauscher. Beide unterhalten sich über die Abstimmung der Ernährung
auf das Training und den Wettkampf. Hier spielen Timing und die Art
der Lebensmittel zentrale Rollen, wie Caroline detailliert
erläutert.

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