Tipps für das Trainingslager

Malle ist nur einmal im Jahr – das gilt nicht nur für den Urlaub am
Ballermann, sondern auch für viele Triathletinnen und Triathleten
hinsichtlich des Trainingslagers. Hier gilt es, unter perfekten
Bedingungen das eigene Leistungsniveau auf das nächste Level zu
heben. Coach Björn Geesmann erklärt im Gespräch mit Redakteurin
Anna Bruder, wie das gelingt, worauf man im Camp achten sollte und
was unbedingt zu vermeiden ist.