Irgendwie gleich und doch ganz anders

Irgendwie gleich und doch ganz anders

vor 4 Jahren
Die Einflüsse des weiblichen Zyklus auf Training und Alltag
1 Stunde 21 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Dass Frau und Mann sich unterscheiden, ist rein physiologisch
schnell verstanden. Aber warum fühlen sich Frauen in einigen Phasen
des Monats eventuell unwohl, wie wirkt sich dieser Zustand auf das
anstehende Training an und welche Möglichkeiten haben Frauen, um
ihr Training auf ihr Wohlbefinden abzustimmen?

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