Wiedereinstieg ins Training: Will it make the boat go faster? ~ power & pace

Jeder von uns kennt es: Eine Erkältung, Verletzung oder Erkrankung
und schon ist man raus aus dem Training, zumindest zeitweise.
Bereits währenddessen beginnen wir die Planung des Wiedereinstiegs.
Wie geht man diesen an, was berücksichtigt man bestenfalls und wann
genau kann es wieder losgehen?

Wiedereinstieg ins Training: Will it make the boat go faster?

Beschreibung

Weitere Episoden

Mut zur Lücke: Wie Langdistanztraining wirklich in den Alltag passt (Community-Chat)

Zwischen Saisonfinish und Neustart: So planst du die nächsten Trainingswochen (Live-Q&A)

Die 5 Bausteine deiner Startroutine für deinen Triathlonwettkampf – mit Sportpsychologin Viktoria Vida

Langdistanz-Comeback mit unerwarteter Wendung (Community-Chat)

1.000 Kilometer Bikepacking durch den Taunus – eine Reise zu sich selbst (Community-Chat)

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit