Lange Einheiten im Triathlontraining

Lange Einheiten im Triathlontraining

vor 3 Jahren
Risiken umgehen, Ziele erreichen
1 Stunde 37 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
In jedem Trainingsplan für einen Triathlon finden sich Einheiten,
die länger sind als andere. Wieso sie notwendig sind, welches Ziel
dahintersteckt und wie sie bestmöglich gestaltet werden sollten,
darüber spricht triathlon-Redakteurin Anna Bruder mit Björn
Geesmann in dieser Episode.

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