Epsiode 6: "Selbstbewusstsein, Ernährung & Crossfit: Grenzen austesten mit André Jager"

In dieser Brain.Bites Episode sprechen Tino und Eugen mit André
Jager, Crossfit Coach und Ernährungsberater, über die
faszinierende Verbindung von Selbstbewusstsein, Ernährung und dem
gezielten Ausloten von Grenzen im Crossfit. Erfahre, wie eine
ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Leistung, sondern
auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Ein inspirierendes
Gespräch über die Entwicklung selbstbewusster Stärke durch
sportliche Herausforderungen und die richtige Ernährung.