Episode 9: "Ernährung, Stress, Mikronährstoffe und Fitness mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck"

Entdecke mit uns die faszinierenden Zusammenhänge zwischen
Ernährung, Stress, Mikronährstoffen und Fitness! In dieser
spannenden Folge tauschen wir uns mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck
aus und beleuchten die Auswirkungen von Stress auf das
Nervensystem sowie die Bedeutung von Mikronährstoffen im Kontext
von Gesundheit und Fitness. Erfahre, wie du durch bewusste
Ernährung und Stressmanagement einen positiven Einfluss auf deine
Gesundheit nehmen kannst.


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