Startseite
Podcasts
Salt 'n' Pressure Podcast
43. Self-Care und Toxic Positivity

43. Self-Care und Toxic Positivity

Salt 'n' Pressure vor 3 Jahren

0:00

1:35:54

Joggen, Malen, Fotografieren oder Meditieren: Was die genannten
Aktivitäten gemeinsam haben, ist ihre potenzielle Wirkung auf den
Menschen. Denn für manche bilden jene Dinge die Grundlage ihrer
Self-Care-Routine. Self-Care, oder zu deutsch Selbstfürsorge,
befasst sich primär mit der Aufrechterhaltung und Pflege eines
gesunden Körpers sowie Geistes.

In dieser Episode möchten wir mit euch die Bedeutsamkeit von
Self-Care näher beleuchten und uns insbesondere anschauen, welche
Self-Care-Erfahrungen wir persönlich gemacht haben und welche
Aktivitäten unsere Physis sowie Psyche positiv oder auch negativ
beeinflusst haben. Und wenn ihr außerdem wissen möchtet, was
Self-Care mit Toxic Positivity zu tun hat, dann scheut euch nicht
davor, einen Lauscher in diese Folge zu wagen. Wir freuen uns
darüber!

Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann würden wir uns über eure
Bewertungen auf euren Podcast-Apps sowie über Benachrichtigungen
aller Art an uns sehr freuen!

//

Intro & Outro Musik by Marco Limantara:

https://open.spotify.com/artist/7cs5b03ZvXvtxX6bwxJ7xP?si=asOrQuRDT3aWxG4LXEgvLQ

//

Unsere Website für noch mehr Content: www.saltandpressure.de

//

Instagram: @saltandpressure.de