#40 Die Energien des Tages perfekt nutzen Dank Ayurveda

Mit Hilfe des Wissens der Ayurveda kann man seinen Tag
energetisch optimal gestalten und mit den vorhandenen Energien
fließen, anstatt gegen sie anzupaddeln.
Und damit, wie so ein optimaler Tag eigentlich aussieht, habe ich
mich heute beschäftigt. Inspiriert wurde diese Folge durch eine
Frage aus meiner Instagram-Community.
Ich schaue mir mit dir an, wann die optimale Zeit für
Computerarbeit, Hausarbeit, Kreativität und einiges mehr ist. Und
da es im Ayurveda natürlich wie immer kein "one size fits all"
gibt, beleuchten wir es für jedes Dosha.
Und dann erzähle ich dir auch noch, wie mein optimaler Tag so
aussieht.
Wenn du noch nichts von der Dosha-Uhr gehört hast, hör dir gern
meine Episode über Dinacharya an. Dort erfährst du die Basics zur
Dosha Uhr.
Wenn du auch eine Frage hast, die ich hier beantworten soll, dann
schreib mir doch gern eine Email.




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