#66 Vata-Jetlag – meine besten Ayurveda-Tipps fürs Reisen

Reisen erhöht Vata! Wusstest du das eigentlich?
Ich bin gerade mal wieder auf Teneriffa und da habe ich mir
gedacht, das ist doch eine gute Gelegenheit, um mal übers Reisen
aus Sicht des Ayurveda zu sprechen und meine besten Tipps mit dir
zu teilen, wie ich mein Vata-Jetlag vermeide.
Du erfährst:



warum Reisen Vata erhöht


wie es mir früher auf Reisen ging


was ich heute tue, damit ich kein Vata-Jetlag bekomme.





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