#110 Was Selfcare für mich bedeutet

Selfcare bedeutet für mich nicht hin und wieder mal in die Sauna
oder zur Massage zu gehen. Sich wirklich um sich selbst zu
kümmern, fängt ganz woanders an. Selfcare solltest du an jedem
Tag in jeder Minute deines Lebens betreiben.
Wie das geht und welche Schritte dir helfen können, mehr
Selbstfürsorge in dein Leben zu bringen, erfährst du in dieser
Podcastfolge.




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