#151 Unsere Beziehung zum Essen

Weihnachten steht vor der Tür und in dieser Zeit sind wir, was
das gesunde Essen angeht, immer vor besondere Herausforderungen
gestellt. Daher dachte ich mir, ich schau mir mal mit dir unsere
Beziehung zum Essen etwas genauer an, um dir so vielleicht diese
Zeit ein wenig zu erleichtern. Essen ist im Westen meist nur ein
notwendiges Übel. Und bei vielen Menschen, die Ayurveda
praktizieren, kann die Auseinandersetzung mit der Nahrung sogar
zu einer Orthorexie führen.
Mit dieser Folge möchte ich dich einladen, mal darüber
nachzudenken, was Essen für dich für einen Stellenwert hat.


 


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