#13 Marmor, Stein und Eisen bricht

#13 Marmor, Stein und Eisen bricht

Der kritische Nährstoff Eisen
49 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Heute geht's ums heiße Eisen! In welchen Nahrungsmitteln steckt
Eisen, wie viel Eisen brauchen wir und muss ich echt ein blutiges
Steak essen, um den Bedarf zu decken? Außerdem haben wir eine
Empfehlung der Woche für euch und ein richtig nices Tzaziki-Rezept.
Damit werden alle kommenden Grillabende perfekt! Also hört rein,
viel Spaß! Disclaimer: Wir sind keine Medizinerinnen, wir geben
euch lediglich einen Überblick über unsere Erfahrungen!

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