#28 Warum Mental Health kein Tabu sein darf - Interview mit Kathrin Erasmus, Gründerin Mindfluencer

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der der Druck,
perfekt zu sein, zunimmt, wird mentale Gesundheit wichtiger denn
je! Kathrin Erasmus hat es sich zur Mission gemacht, über mentale
Gesundheit aufzuklären und das Thema aus der Tabuzone zu holen.
Traurig aber wahr: Viele Menschen betrachten immer noch psychische
Probleme als Zeichen von Schwäche oder glauben, man könne sie
einfach „überspringen“. Katta sagt: „Psychische Gesundheit betrifft
uns alle – direkt oder indirekt.“ Sie selbst litt unter
Depressionen und weiß aus eigener Erfahrung, wie einschneidend
psychische Herausforderungen sein können. Im Interview erzählt sie,
warum: Ressourcen für Menschen mit psychischen Herausforderungen
noch zugänglicher gemacht werden dürfen wir als Gesellschaft
erkennen dürfen, wie wichtig es ist offen, über unsere Gefühle und
Sorgen zu sprechen mentale Gesundheit genauso selbstverständlich
behandelt werden darf wie körperliche Gesundheit. Und wer sich
selbt ein Eindruck von ihrer Arbeit machen möchte, schaut gerne
direkt auf ihrem LinkedIn Profil vorbei: Seit kurzem hat Katta die
Mindfluencer Community ins Leben gerufen. Um so ein Safe Space für
alle zu schaffen, die sich über mentale Gesundheit austauschen und
informieren möchten, ohne Angst, Scham und Druck zu verspüren.
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