Achtsames Selbstmitgefühl, ein Interview mit Dörte Westphal
Wie sich ein achtsamer Umgang mit dir selbst auf deine Beziehung
auswirkt
51 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Wir alle kennen ihn, den inneren Kritiker, der sich gelegentlich
auch lautstark in unsere Beziehung einmischt. Das Konzept der
mindfullness self compassion bzw. des achtsamen Selbstmitgefühls
hilft, dich selbst und dein Gegenüber klarer und liebevoller zu
sehen. Im Interview mit Dörte gehen wir dem mehr auf den Grund.
auch lautstark in unsere Beziehung einmischt. Das Konzept der
mindfullness self compassion bzw. des achtsamen Selbstmitgefühls
hilft, dich selbst und dein Gegenüber klarer und liebevoller zu
sehen. Im Interview mit Dörte gehen wir dem mehr auf den Grund.
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