LCKDWN003 But I hate running!? mit Alex Sohns

Zack hab ich mir die Alex geschnappt, denn sie hat wirklich etwas
tolles für Euch.


Gerade jetzt im Lockdown liegt es nahe laufen zu gehen... Aber
warum? und wofür ist es gut?


Alex und ich sprechen über Ihren Einstieg ins Laufen und haben
tolle Tricks für Euch um die ein oder andere zukünftige Einheit
in der Box nach dem Lockdown noch besser durchzurocken.


Hier die genannten Seiten:


 https://lauftipps.ch/


 https://www.nike.com/de/running/trainingsplane


Wir wünschen Euch viel Spaß!


Bleibt dabei, motiviert Euch und zersägt den Lockdown!


Gruß


MJ


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Intro/Outrosong:



Jay Someday:


https://www.soundcloud.com/jaysomeday


https://instagram.com/jaysomeday


https://open.spotify.com/artist/6hPfM...


https://www.youtube.com/channel/UC-Tu...





https://creativecommons.org/licenses/...


Music provided by RFM: https://youtu.be/QmS1yX_a0Xc





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Track Submission





https://goo.gl/forms/OvQQR389gTeO5c2u1





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All RFM Playlists





https://goo.gl/Lf3PXd





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F.A.Q





https://goo.gl/kLLLQv





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