HRZBLT059 - SPE11 Nemesis - Handstandpushup mit Sebastian Schäfer

Die Nemesis in Deinem Training
Es gibt Übungen, die will jeder können. Dazu gehören Muscleups,
Handstands, Handstandpushups und Walks uvm. Woran liegt es aber,
dass es bei vielen oftmals nicht hinhaut?


Wir sprechen heute über eines dieser Movements: Den
Handstandpushup


Sebastian und ich sprechen einmal über dieses Movement und
Herangehensweisen. Ihr bekommt natürlich wieder die volle Ladung
Myomechanics von ihm.


Bleibt stark und gesund!


MJ


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Intro/Outrosong:


Jay Someday:


https://www.soundcloud.com/jaysomeday


https://instagram.com/jaysomeday


https://open.spotify.com/artist/6hPfM...


https://www.youtube.com/channel/UC-Tu...


https://creativecommons.org/licenses/...


Music provided by RFM: https://youtu.be/QmS1yX_a0Xc


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Track Submission


https://goo.gl/forms/OvQQR389gTeO5c2u1


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All RFM Playlists


https://goo.gl/Lf3PXd


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F.A.Q


https://goo.gl/kLLLQv


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