Wie Du wieder hungrig auf das Leben wirst – 5 Schritte zurück in Deine Kraft

Schön, dass Du hier bist!


Kennst Du das Gefühl, dass Du eigentlich vorankommen willst, aber
Dir die Kraft fehlt? Dass Du antriebslos bist und nicht weißt,
wie Du aus der Abwärtsspirale herauskommst?


Eine Leserin hat mir geschrieben, dass sie nach Jahren des
Fortschritts einen emotionalen Rückfall erlebte – ein Ausbruch,
der sie in eine tiefe Erschöpfung führte. Seitdem fühlt sie sich
kraftlos, ohne Sinn und ohne Motivation, überhaupt noch etwas für
sich zu tun.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum solche Rückschläge
passieren und wie Du wieder Hoffnung, Energie und Freude am Leben
finden kannst. Ich teile mit Dir 5 wirksame
Schritte, die mir selbst geholfen haben – und immer noch
helfen –, mich aus solchen Phasen zu befreien.


Du erfährst in dieser Episode:
Warum uns emotionale Rückschläge so tief treffen
Wie negative Gedanken Dich in der Spirale halten – und wie Du
aussteigst
Welche kleinen Schritte sofort mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag
bringen


Wenn Du Dich gerade müde, leer oder verloren fühlst – dann hör’
unbedingt rein. Diese Folge gibt Dir Impulse, die Dich stärken
und zurück ins Leben holen.


Jetzt anhören und die ersten Schritte zurück in Deine
Lebenskraft machen!