EP 07: Die unverbundene Verbundenheit - Der Gesundheitskiller Einsamkeit

Einsamkeit ist weit verbreitet und das obwohl wir heute so viel
mehr Möglichkeiten haben uns zu vernetzen und verbinden. Die
digitale Welt eröffnet uns viele Möglochkeiten. Doch es wichtig, zu
erkennen, dass tiefe Verbundheit nicht aus dem Smartphone kommt,
sondern aus unserem Inneren. Die Auswirkungen von Einsamkeit sind
häufig mit starkem Stress verbunden und können uns gesundheitliche
Probleme machen. Erfahre in dieser Folge mehr über die Hintergründe
und was du dagegen tun kannst.