115: 61% mehr Selbstdisziplin

Kennst du das? Du quälst dich mit verschiedenen Übungen im Training
herum, während andere all diese Dinge mit Lockerheit durchziehen?
Nicht nur beim Sport, sondern auch bei Dingen wie früher Aufstehen,
gesünder ernähren, fokussierter Arbeiten, Abnehmen, usw.! Aber
woran liegt das? Die relativ einfache Antwort ist
„Selbstdisziplin“. Wie du diese mit einem einfachen Trick um 61%
steigern kannst, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge!
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