Education NewsCast 053 - Mein Leben in Balance
Wir haben heute die zweite Episode unserer kleinen Sonderreihe in
Kooperation mit „SAP for You“ und dem „HR goes Cloud Radio“ zu Gast
im Education NewsCast.
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
In unserer zweiten Folge der "SAP for You" Sonderreihe können Sie
von Eva Jährling und Thomas Frisch mehr darüber erfahren, welche
unterstützenden Programme die SAP ihren Mitarbeitern in den
Bereichen körperliche und seelische Gesundheit bietet. Thomas
stellt während der Folge eine kleine Übung vor, die man immer (im
Kopf) dabei haben kann, wenn es in einer Situation stressig oder
eng wird: Perspektivenwechsel als Strategie um mit Stress umzugehen
- man stellt sich zu der jeweiligen Situation folgende Fragen: Ist
mein Leben bedroht? Ist das Leben einer anderen Person bedroht? Was
würde ich in 4 Jahren darüber denken? Was würde ein 4-jähriges Kind
darüber denken?
von Eva Jährling und Thomas Frisch mehr darüber erfahren, welche
unterstützenden Programme die SAP ihren Mitarbeitern in den
Bereichen körperliche und seelische Gesundheit bietet. Thomas
stellt während der Folge eine kleine Übung vor, die man immer (im
Kopf) dabei haben kann, wenn es in einer Situation stressig oder
eng wird: Perspektivenwechsel als Strategie um mit Stress umzugehen
- man stellt sich zu der jeweiligen Situation folgende Fragen: Ist
mein Leben bedroht? Ist das Leben einer anderen Person bedroht? Was
würde ich in 4 Jahren darüber denken? Was würde ein 4-jähriges Kind
darüber denken?
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