#08 Wie du auf deinen Körper hörst und wieso du das tun solltest

In der heutigen Folge erzählen wir dir, wie du besser auf deinen
Körper hören kannst und wie du es auch anwenden kannst. Wir geben
dir ein paar Tipps und Tricks mit an die Hand. Wir erklären dir
auch, wieso dass es so wichtig ist, dass wir lernen, wieder auf
unseren eigenen Körper zu hören.


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Herzlichst


Naima und Olivia