Episode 32: Ein erster Schritt - und dann erst geht es weiter ~ Heute schon tief durchgeatmet? Podcast

Wie sieht es mit deinem Gehen, deinen ersten Schritten aus?
Nimmst du dir Zeit zu spüren, wie du gut voran kommst - bei guter
Balance, Körperspannung, Schrittweite und dem entsprechenden, für
dich passenden Tempo?

Wie sieht so ein erster Schritt am besten aus? Komm doch gerne
mit...

Episode 32: Ein erster Schritt - und dann erst geht es weiter

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

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