Episode 38_Ausreichend Boden unter den Füßen? ~ Heute schon tief durchgeatmet? Podcast

Der feste Boden unter den Füßen macht ein Aufrichten und freies
Handeln leichter, eine gute Haltung wird einfacher.

Wenn dir wie mir immer wieder der Boden unter den Füßen fehlt,
dann übe doch heute dazu mit mir.

Episode 38_Ausreichend Boden unter den Füßen?

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

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