#261 Schlaf in der Familie mit Susanne Mierau

Dass der Schlaf von Eltern, insbesondere der der Mütter, in den
ersten Baby- und Kleinkind-Jahren nicht den Erholungswert hat, den
er haben sollte und den wir dringend benötigen, ist den meisten von
uns klar. Doch wann hört das endlich auf? Wann wird unser Schlaf
wieder der, der er mal war – erholsam, regenerativ,
energiespendend? Wann schlafen Kinder durch, wann schlafen sie
endlich in ihren eigenen Betten? Ist es normal, wenn sie es mit
acht oder neun Jahren noch nicht oder plötzlich nicht mehr tun? Und
was kommt danach, wenn Kinder in die Vorpubertät oder Pubertät
kommen, wie verändert sich ihr Schlafverhalten und welche
Herausforderungen gilt es dann zu meistern? Wir sprechen mit
Familienbegleiterin Susanne Mierau, Bestsellerautorin und Kopf
hinter dem erfolgreichen bindungs- und bedürfnisorientierten
Elternblog „Geborgen wachsen“, über den Schlaf in der Familie. Wir
diskutieren, was eigentlich normal ist und tauschen uns darüber
aus, was man „aber so doch nicht machen kann, zumindest nicht mehr
in dem Alter“ oder „unbedingt genau so machen muss“, damit die
Kinder nicht „kaputt gehen“ und geben Impulse, wie sich das
Schlafverhalten in der ganzen Familie verbessern kann. Du findest
unsere 261. Folge natürlich auch direkt auf mamsterrad.de/podcast
und bei YouTube.