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  4. #022 Ängste! Die unbewusste Kraft, die hinter Druck, Stress, Erschöpfung und Burnout steckt
Willst Du wirklich in Deine Kraft kommen? So erkenne, welche
unbewussten Ängste Dein Tun steuern und antreiben bzw. wie Sie dich
hindern, gut für Dich zu sorgen, Grenzen zu setzen, Dir Auszeiten
zu nehmen.... Wenn Du diese Folge angehört hast, wirst Du - Dir
Deiner eigenen, unbewussten Ängste leichter und schneller auf die
Spur kommen - wissen, welchen 5 Anti-Angst-Fragen Dir schnell dabei
helfen, in konkreten Stress- und Druck-Situationen Deine Ängste zu
erkennen und erheblich zu reduzieren und regelmäßig angewendet
damit sogar komplett aufzulösen. Für tiefer sitzende, größere
Ängste empfehle ich Dir, einen Therapeuten, Coach zur Unterstützung
heranzuziehen. Wenn Du unbegründete Ängst-Symptome verspürst,
solltes Du außerdem Deinen Hausarzt aufsuchen, um evtl. körperliche
Ursachen zu erkennen und zu behandeln bzw. auszuschließen. Vielen
Dank für die Beachtung!

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„#022 Ängste! Die unbewusste Kraft, die hinter Druck, Stress, Erschöpfung und Burnout steckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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